750 grammes
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WW Cook
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poivron
29 novembre 2009

Boulettes de boeuf aux poivrons - 5 points

Recette pour 4 personnes (5pts Wetwet par personne) Faire revenir dans une poêle munie d'une feuille de cuisson 1 oignon, 1cc d'ail, 1pincée de piment doux et 1 boîte de tomates concassées (15mn à feu doux). Mélanger 500g de boeuf haché à 5%, 1cc d'échalote,...
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29 novembre 2009

Pitta au poulet - 4 points

60gr de blanc de poulet 11cc sauce soja1cc ketchup1cc ail1cc basilic1cc vinaigre balsamique1cc moutardesel, poivre1 courgette1 poivron rouge1 pain pitta 70gr 2.5quelques feuilles de laituequelques tranches de tomates Dans une poêle munie d'une feuille...
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